Calanques de Cassis – Randonnée : Guides 06

Week end du 15 et 16 juin 2013

Randonnée dans les Calanques de Cassis

Samedi, nous partons directement à pied de l’hôtel en direction du Col de la Guardiole que nous atteignons facilement après 1 heure de marche.
De là, une belle vue nous permet d’admirer le Mont Puget puis nous redescendons vers la Calanque d’Envaux en passant par le vallon très sauvage de Guardiole.

Les essences méditerranéennes sont omni-présentes dans la garrigue odorante qui subit toute l’année des conditions de sécheresse extrême (très venté en hiver, très chaud en été, sols calcaires et salinité).

A l’ombre, nous apprécions notre déjeuner tiré du sac. La baignade est fraiche cette année mais la vue sur les falaises environnantes, en remontant à la nage la calanque, est exceptionnelle.
Nous remontons alors le versant sud ouest pour rejoindre le plateau sommital qui permet de rejoindre la Calanque de Port Pin.

 

Nous gagnons alors Cassis en passant par Port Pin et la Calanque de Port Miou.
En cette fin d’après midi, l’ambiance provençale est agréable et nous décidons de prendre un verre à une terrasse de café sur le port de Cassis.

Le soir, nous apprécions un bon repas en compagnie de Jo et Béatrice, amis venus de Marseille pour l’occasion.


Dimanche, après un bon petit déjeuner, nous partons en direction du quartier de Luminy et son pôle universitaire.
Au travers de la pinède, le sentier permet de gagner facilement le col de Sormiou.

De là, nous prenons le cap du sud est en longeant la crête de Sormiou, véritable échine qui permet d’admirer, d’un côté, les iles au large du massif de Marseilleveyre, notamment l’ile du Riou et, de l’autre côté, le Calanque de Sormiou sur laquelle nous redescendons en fin de matinée.

Il commence à faire chaud et le ventre commence à tiraille.
Après un bon déjeuner dans le pinède au bord de l’eau, nous rejoignons la Calanque des Pierres tombées où quelques nudistes font bronzette.
Nous remontons alors sur le Col du Sugiton puis par un sentier ombragé notre point de départ.

 

Les « Cinque Terre » à pied – Randonnées – Guides 06

Séjour aux Cinque terre du 1er au 3 mars 2013

Un avant goût de printemps pour ces trois jours d’escapade dans le parc national des Cinque terre, en ligurie, à seulement 3 heures de Nice.

Nous partons ce vendredi 1er mars de Levanto pour gagner, par les collines, le village de Monterrosso.

Nous nous élevons par un sentier pierré en longeant les remparts de la ville qui datent du XIIIème siècle. Nous admirons au passage quelques belles demeures, bordées par les cyprès qui dominent des planches complantées d’oliviers et d’arbres fruitiers.

Le sentier en balcon permet de rejoindre facilement la Punta Mesco, sur laquelle est érigé un ancien monastère.

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Randonnée au Cinque Terre – Randonnée pédestre : Guides 06

Randonnée aux Cinque Terre

Cet automne étant particulièrement mauvais, nous avons préféré reporter
ce séjour aux Cinque Terre du 1er au 3 mars 2013.
Il reste quelques places disponibles. 

Du 1er au 3 mars 2013

3 jours aux Cinque Terre

Situé à seulement 3 heures de Nice, tout près de la toscane italienne, le parc national des Cinque Terre est classé au patrimoine mondial de l’Unesco. 

Les cinq villages de pêcheurs adossés à la montagne arborent avec fierté des savoirs-faire ancestraux qui leur permettent de cultiver avec brio les vignes, aménagées en restanques…

Niveau Niveau de skiNiveau de ski
Prix : 267€ / personne

Détails de la randonnée 

 

Brâme du cerf – Randonnée : Guides 06

Samedi 13 octobre 2012 : soirée brâme du cerf au plateau St Barnabé (06)

Rdv à 16h sur le vaste parking à l’entrée du hameau St Barnabé.
Il y a 13 personnes dont 3 enfants de 9, 6 et 5 ans.

Nous partons en direction du Puy de Naouri pour tenter d’apercevoir le cervidés.
Aux détours d’une doline, je remarque des traces de cerf.

Nous cheminons sur ce vaste plateau du Col de Vence surplombé par le Puy de Tourettes, haut lieu de la transhumance « hivernale » (cet endroit est trop inhospitalier en été) et apprécié par les troupeaux de brebis des bergers locaux.

Alors que nous continuons de monter en direction de l’épaule qui mène au Puy de Tourettes, les enfants, s’amusent à écraser une « vesse de loup » pour extraire la fumée du champignon en décomposition.

 

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Week-end rando yoga – Randonnée pédestre : Guides 06

Week-end randonnée et yoga dans
le Colorado niçois du 12 au 14 octobre

Venez vous ressourcer dans les roches rouges
des gorges de Daluis : il reste encore quelques places disponibles!

Logés en écogîte, des séances de pratique de Yoga encadreront vos journées de randonnée
dans un lieu magique : le Haut Var et ses roches aux couleurs ocres et violettes.

Week-end de randonnée dans la Gordolasque – Randonnée Guides 06

Week-end de randonnée dans la Gordolasque

Du 14 au 16 septembre, nous avons organisé avec le comité d’entreprise de Virbac, une randonnée dans la vallée de la Gordolasque.

Nous nous retrouvons le vendredi à 19h au relais des Merveilles.
Ma fille est venue avec moi, elle a eu 8 ans la veille.

Chacun a terminé sa semaine de travail et semble être soulagé de vivre enfin ce moment.
Après un bon repas au gîte, nous goûtons au gâteau au chocolat préparé par Doriane pour la circonstance.

 

Départ le samedi matin pour le lac Autier. Les premiers lacets dans la pente sont bien frais et il tarde au groupe de retrouver le soleil. 

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Face au Mont Blanc, tour des Aiguilles Rouges – Randonnée : Guides 06

Face au Mont Blanc, tour des Aiguilles Rouges

Du 6 au 10 août, avec les strasbourgeois Damien, Gaby et Amaury, les haute-savoyardes Claudine et Josette et le parisien Andry, nous avons fait un magnifique tour dans les Aiguilles Rouges, massif de gneiss face au Mont Blanc.

Cette randonnée magnifique organisée par Patrick Anulliero à travers Chamonix Aventure, a l’avantage d’offrir des paysages et des terrains très variés : minéral, prairies, fôret. 

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Baignade en mer ou en rivière – Balade : Guides 06

Baignade en mer ou en rivière

Que ce soit entre deux ascensions ou après une course en montagne, l’été c’est toujours agréable de se baigner.

Le Pont de Tuve enjambe la Siagne entre Callian (83) et Saint-Cézaire (06), c’est un endroit merveilleux pour passer un moment et se raffraichir: 

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Séjour randonnée à Gavarnie – Randonnée pédestre : Guides06

Séjour randonnée à Gavarnie

Nous sommes partis 5 jours faire de la randonnée autour du cirque du Gavarnie dans les Pyrénées:

1er jour : cirque de Gavarnie

Arrivés la veille, nous partons vers 11 heures dans la fraicheur d’une belle hêtraie sapinière.
Le plateau de Bellevue nous offre un point de vue idéal (quoique un peu brumeux) sur le cirque de Gavarnie.

Un vautour fauve nous survole.

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Vallée des Merveilles – Randonnée : Guides 06

Randonnée dans la Vallée des Merveilles

Les 22, 23 et 24 juin 2012, avec 25 marseillais, Amaury et moi sommes allés faire un magnifique circuit dont le pivot central était le fameux Mont Bégo (2872m), montagne sacrée des hommes de du néolithique final et de l’âge de bronze. (-3200 à -1700).

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Brame du cerf automne 2011 – Randonnée : Guides 06

Brame du cerf automne 2011

De mi-septembre à mi-octobre, des cris rauques et profonds retentissent dans la forêt.
Le brame est le mot qui désigne à la fois le cri du cerf et la période du rut.

Les deux phénomènes sont très liés.
Ce cri a plusieurs effets, signaler la présence du mâle à la femelle et intimider les rivaux.

Pendant toute la période de rut, le mâle veille sur son harem de biches et en expulse tout autre prétendant.
C’est la seule période de l’année où le cerf, habituellement placide devient violent.

Les duels sont ritualisés. Les deux mâles paradent et s’intimident.
Si aucun ne cède, bois contre bois, chaque adversaire tente de déséquilibrer son rival.
Ces combats sont très violents.
Certains mâles ont des bois cassés, d’autres des plaies béantes et dans le pire des cas, le vaincu meurt.

Dans les Alpes-Maritimes c’est assez simple d’aller entendre le brame du cerf.
Notamment près de Courmes, dans les gorges du Loup, d’ailleurs c’est là qu’il y a le hameau de
Bramafan qui se traduit facilement par le brame du faon.

 

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