Alpinisme Maritime dans l’Esterel

Vendredi 06 Mars 2026 avec Baptiste et Raphaël nous avons parcouru l‘Arête de la Fenêtre au Rocher Saint-Barthelemy dans le Massif de l’Esterel.

Pour mes 2 compagnons du jour, l’objectif était de se perfectionner dans les différents modes de progression encordé, d’améliorer leur pose de protections (friends, cablés, becquets…), et de réviser les techniques de confection de relais.

Après une bonne révision des bases au pied de la voie, nous nous élançons !

Au départ de la voie
Au départ de la voie

Lire la suite

Formation de préparation au DE Escalade – Entraînement

Formation de préparation au DE Escalade – Entraînement

Dates : du 12 au 16 octobre 2026
Prix par personne : 655€ la semaine

 

Cette formation intensive de 5 jours (40h) s’adresse aux grimpeurs souhaitant réussir les tests d’entrée du Diplôme d’État d’Escalade – option Entraînement. Elle permet d’optimiser sa performance, sa technique et sa maîtrise de la sécurité dans des conditions proches de l’examen.

Encadrée par des professionnels diplômés d’État et guides de haute montagne, la formation combine entraînement, pédagogie et préparation mentale pour vous amener au niveau d’exigence du DE.

Points forts

> Simulation complète du test d’entrée (examen blanc)
> Travail technique ciblé (volume, continuité, aisance, lecture de voie)
> Performance et préparation mentale
> Maîtrise des manœuvres et de la sécurité
> Fondamentaux de la pédagogie en escalade
> Plan d’entraînement personnalisé
> Retours individualisés

Pour qui ?

Grimpeurs et grimpeuses autonomes souhaitant intégrer le DE Escalade – Entraînement.
Niveau recommandé : 6c à 7a en tête, bonne condition physique et autonomie à l’assurage.

 

 

 

Niveau préalable requis

Le stagiaire doit :
• Justifier d’une pratique régulière de l’escalade en falaise et/ou en SAE,
• Être autonome en tête et à l’assurage,
• Posséder un niveau technique cohérent avec les exigences des tests
d’entrée du DE Escalade (6c–7a),
• Être en bonne condition physique générale.

Un carnet de croix, une liste de réalisations ou un justificatif de niveau pourra être demandé en amont de la formation.


Durée de la formation 

La formation de préparation aux tests d’entrée du Diplôme d’État d’Escalade se déroule sur 5 jours consécutifs, 40h.
• Durée journalière : 8 heures par jour.


Moyens pédagogiques et techniques 

La formation se déroule en présentiel :
• En site naturel d’escalade et/ou en Structure Artificielle d’Escalade (SAE),
• En salle pour les apports théoriques et les temps de débriefing.

La pédagogie s’appuie sur :
• Des mises en situation pratiques progressives et proches des conditions
d’examen,
• Des démonstrations techniques commentées,
• Des apports théoriques ciblés (sécurité, réglementation, pédagogie, rôle de
l’éducateur),
• Des temps d’échanges, d’analyses et de retours individualisés.

Une liste de matériel obligatoire est transmise aux stagiaires avant le début de la formation.
Un agent administratif assure le suivi des inscriptions et de l’organisation logistique.


Contenu détaillé de la formation 

Jour 1 – Simulation complète du test d’entrée (examen blanc)
Matin et après-midi
Simulation d’un test d’entrée complet :
• Épreuve technique chronométrée,
• Épreuve de sécurité,
• Épreuve pédagogique conforme au référentiel en vigueur.
Analyse détaillée des prestations, identification des axes de progression et conseils personnalisés pour la suite du parcours.

Jour 2 – Technique de grimpe et volume
Matin
Travail technique ciblé en site naturel :
• Routine d’échauffement,
• Gestion de l’effort et du rythme,
• Adaptation au niveau requis pour le test.
Pause déjeuner.
Après-midi
Travail technique ciblé :
• Volume de grimpe dans des niveaux ciblés,
• Visualisation,
• Travail technique.
Retour individualisé.

Jour 3 – Performance et manœuvres
Matin
Grimpe en SAE :
• Manipulations de haut de voie,
• Gestion de situations simples d’incident,
• Organisation d’un groupe en falaise ou en SAE.
Pause déjeuner.
Après-midi
Mises en situation pratiques :
• Grimpe dans les niveaux du test, voire au-dessus,
• Analyse vidéo,
• Préparation mentale.
Débriefing collectif.

Jour 4 – Plan d’entraînement et préparation
Matin
Fondamentaux de la pédagogie en escalade :
• Objectifs, situations pédagogiques, progressions,
• Les différentes filières en escalade,
• Les outils d’entraînement.
Pause déjeuner.
Après-midi
Mises en situation pédagogiques :
• Travail de relâchement, préparation mentale,
• Volume de grimpe dans des niveaux inférieurs au test,
• Plan d’entraînement et préparation.
Retours individualisés.

Jour 5 – Cadre du DE Escalade et fondamentaux de sécurité
Matin
Accueil des stagiaires. Présentation du Diplôme d’État d’Escalade et des tests d’entrée.
Analyse détaillée des épreuves et des critères d’évaluation.
Rappels réglementaires et rôle de l’éducateur sportif en escalade.
Révisions et évaluations des fondamentaux de sécurité :
• Équipements de protection individuelle (EPI),
• Encordement, assurage, communication grimpeur/assureur,
• Vérifications et gestion du risque.
Pause déjeuner (collation à prévoir par les stagiaires).
Après-midi
Évaluation technique individuelle :
• Aisance en tête,
• Lecture de voie,
• Fluidité, placements et économie de mouvement.
Débriefing collectif.


Encadrement de la formation 

La formation est encadrée par des professionnels Diplômés d’État de l’Escalade et/ou Guides de Haute Montagne membres de Guides06.
Les encadrants s’engagent à être à jour de leurs obligations réglementaires : diplômes, assurances, recyclages et obligations professionnelles.

 

Modalités d’évaluation et de suivi 

Les stagiaires sont évalués tout au long de la formation par :
• L’observation continue en situation pratique,
• Des mises en situation proches des conditions réelles de test,
• Des retours individualisés et collectifs.
La présence est suivie par émargement à la demi-journée.
Une attestation de fin de formation est remise à chaque stagiaire ayant suivi l’intégralité du stage.

 

Modalités d’inscription et délais d’accès à notre formation

Afin de vous inscrire, merci de prendre contact avec notre agent administratif : Julie Dell’Agnello, 07 80 30 97 35 – contact@guides06.com.

Une fois votre inscription validée, nous vous adresserons une convention de formation et une convocation vous sera envoyée par mail 10 jours avant le début de la formation.

Accessibilité aux personnes en situation de handicap

La loi du 5 septembre 2018 pour la « liberté de choisir son avenir professionnel » a pour objectif de faciliter l’accès à l’emploi des personnes en situation de handicap.

Notre organisme tente de donner à tous les mêmes chances d’accéder ou de maintenir l’emploi.

Nous pouvons adapter certaines de nos modalités de formation, pour cela, nous étudierons ensemble vos besoins. Merci de nous contacter.

Référent handicap : Julie Dell’Agnello, 07 80 30 97 35 – contact@guides06.com

Tarif

Prix par personne : 655€ la semaine

Le prix comprend :

L’encadrement par des professionnels Diplômés d’État de l’Escalade et/ou Guides de Haute Montagne membres de Guides06.

Les frais pédagogiques.

Le prix ne comprend pas :

Les frais d’hébergement.

Vos repas.

Les boissons et dépenses personnelles.

Les assurances annulation, de secours et de rapatriement.

Votre acheminement jusqu’au point de rendez-vous du stage et depuis le lieu de fin de stage.

 

Contact

Julie Dell’Agnello (secrétaire) : contact@guides06.com  ou par téléphone au 07 80 30 97 35 / ou Guillaume Cadas Guide de Haute Montagne par téléphone au 06 49 86 20 75

 

Formation certifiée par le label Qualiopi, permettant d’obtenir un financement, notamment par France Travail.

 

Fondamentaux « rocher » de l’alpinisme au Baou de Saint-Jeannet

Ce samedi 20 décembre 2025, entre les gouttes, nous avons parcouru les ressauts autour de la voie rouge du Baou de Saint-Jeannet. Laure, Caroline, Killian et Thibaud ont ainsi pu se familiariser avec les fondamentaux du stage alpinisme de Guide06.

Lire la suite

Face Sud-Ouest du Giegn, une paroi sauvage du Mercantour

Le 21 septembre dernier nous avons profité de l’arrivée de l’automne pour rendre visite à l’une des paroi les plus reculées du Mercantour, la face sud-ouest du Giegn. Marc a pu ainsi se remettre en jambe en grimpant la très jolie voie « Entorse à l’éthique » (TD, 6a+, 280m).

Lire la suite

Aiguille Dibona (3131m) : Voie Madier, face Sud directe (TD, 6a, 350m)

Début septembre, la météo nous pousse à revoir nos plans. Avec Marc, nous choisissons donc de rendre visite aux montagnes de l’Oisans plutôt qu’à celles des Brenta. Nous commençons notre petite virée par l’ascension d’une des flèches les plus parfaites des Alpes, l’aiguille Dibona (3131m):

Lire la suite

Escalade à la Cougourde : Tournesol et Le Sens de la Vie

Le 5 octobre dernier, avec Félix (16 ans), nous sommes allés grimper deux voies « modernes » à la Cougourde. En face Sud de la Cime IV, nous avons d’abord parcouru « Tournesol », 7a max (6b obligatoire) – ED inf – 130m. Une voie que l’on doit au guide Yann Bonneville, actuel valeureux gardien du refuge des Merveilles. De l’autre côté, en face Nord de la cime III, nous avons ensuite grimpé « Le sens de la vie », 6c max (6b obligatoire) – TD+ – 170m. N’en déplaise à Nietsche, depuis 1990 nous devons ce sens-là à la cordée P.Pippolini / P.Montiglio.

Lire la suite

Alpinisme à Chamonix : Arête NNE de l’aiguille de l’M

En ce début de saison estivale, pour le pont de l’ascension (le bien nommé), nous avons réalisé 4 belles journées d’alpinisme autour de Chamonix. La première a été dédiée à l’escalade de l’aiguille de l’M (2844m) par son arête NNE (D-, 180m). L’équipe se composait cette année d’Antoine, Tanguy, Sylvain, et notre ami et aspirant-guide Martin.

Justement, Martin se régale à guider la cordée de tête, ici dans la 5ième longueur (5b) :

Lire la suite

Aiglun : le mythique Spigolo des Hussards (ED, 200m)

En ce début d’année 2025, avec Matthias Greyer (professionnel en devenir), nous sommes allés rendre visite à l’un des itinéraires TA à parcourir absolument dans les Alpes-Maritimes : le Spigolo des Hussards.

La ligne se faufile entre les toits, en plein milieu de la paroi du Giet à Aiglun :

Lire la suite

Nouvelle voie en face Ouest de la Grande Séolane (2909m) : UN BRIN DE RAISON (TD+, 6a+ max., 300m)

Ce 1er août 2024 a été tracé une nouvelle voie en face Ouest de la Grande Séolane. Comme un petit air de Dolomites entre Ubaye et Haut-Verdon : UN BRIN DE RAISON.

Cette voie était un vieux projet de Thibaut de presque 10 ans. Il avait repéré le départ de la ligne lors de l’ouverture en août 2014 de EN ATTENDANT L’ETE en compagnie de Mumu.

Thibaut au départ de la superbe L3 :

Grande Séolane - Un brin de raison

Lire la suite

Escalade au Maroc

Escalade au Maroc

En ce début de janvier 2024, l’appel de la grimpe nous a conduit au Maroc pour un séjour escalade. Accompagnés de Bruno et Hugo, deux collègues guides des Hautes-Alpes, nous avons grimpé au cœur des gorges du Toudgha, dans l’Atlas marocain. Imaginez des sommets qui flirtent avec les 4000 mètres, une toile de fond parfaite pour le trek, l’alpinisme, et l’escalade. Les gorges du Toudgha sont un paradis pour l’escalade au Maroc.

Lire la suite

Aiglun – Parfums d’Espagne

Dimanche 20 février 2022, dans le cadre de la Formation Escalade en Terrain d’Aventure, nous sommes allés grimper à Aiglun avec Odile et Yann. Nous avons choisi d’aller visiter la voie Parfums d’Espagne que Stéphane Benoist et Jean Gounand ont ouverte en 2007 à la mythique paroi dérobée. Une sacré entreprise à la journée en cette saison !

Lire la suite

Formation Alpinisme – Rocher St Barthélemy (203m)

Dimanche 16 janvier, Hugo, Nathalie, Thomas et Alexia ont effectué leur seconde journée relative au cycle de formation alpinisme de Guides06. L’un des objectifs de cette journée est d’assoir les acquis inhérents aux fondamentaux de l’alpinisme présentés lors de la première journée du cycle. Pour cela, nous sommes parvenus au sommet du rocher Saint-Barthélemy dans l’Estérel (203m) en grimpant son arête Sud-Est dite de « la fenêtre » (AD, 150m, 4c).

Hugo s’applique dans la pose de ses protections juste avant de faire relai sur la fenêtre proprement dite :

Lire la suite

3ème journée de la formation trad à l’Eperon de l’Ermitage

Le 11 novembre 2021 avec Ben, Alex et Cédric, nous poursuivons notre cycle de progression en escalade trad. Après Annot et Aiglun, c’est la Sainte Victoire qui l’emporte avec son fameux Eperon de l’Ermitage. Une journée déroutante où il a fallu non seulement se protéger en terrain d’aventure mais également faire connaissance avec l’escalade exigeante de cette montagne.

Lire la suite

FETA, 2 journées de trad à Annot et Aiglun

Samedi 16 et dimanche 17 octobre 2021 avec Jean Pierre, Cédric, Jacques, Alex et Benoît et accompagné de Gaëtan sur le point de finaliser son monitorat escalade, nous avons inauguré une nouvelle formule de Guides06 : la FETA, notre formation à l’escalade en terrain d’aventure. 2 journées bien intenses, riches en émotion !

 

Lire la suite

Estérel, Rocher Saint-Barthélémy « où sont passés les Schtroumpfs »

Dimanche 17 décembre 2017, avec le club Baou escalade nous sommes allés au Rocher Saint-Barthélémy 203 mètres.

Outre grimper la voie « Où sont passés les Schtroumpfs » AD, 4c maximum, 100 mètres, l’objectif est de réviser puis de mettre en application les techniques fondamentales de l’alpinisme.

Dans le haut de « Où sont passés les Schtroumpfs » :

Lire la suite